Aromatherapyアロマテラピーナード

【レッスン】体質改善!バランスをとる香り

2023/5/20 sat

アロマ・アドバイザーコース4回目の実習日でした。

いよいよ本コースも終盤で、あと3回のオンラインレッスンと1回の実習、そして試験というところまできました。

 

実習でこれまで沢山のアロマクラフトを作ってきたので、

香り選びも初めの頃よりスムーズになっていて、

生徒さまご自身の中にイメージがある程度出来上がっていらっしゃったので、

実際に香りを聞いてそれを形にしていくという作業に集中することができました。

 

さて、今回作成いただいたアロマクラフトは3つ。

トリートメントオイル、痛み・炎症緩和クリーム、体質改善に役立てるブレンドオイルです。

そして最後にハンドトリートメントの体験と実践を行いました。

Myrteアロマテラピースクール_体質改善に役立てるブレンドオイル

  • トリートメントオイル(100㎖、1%)

・マンダリン

・オレンジ・スィート

・ゼラニウム・エジプト

・アトラスシダー

・ベチバー

・ファーナスオイル

・ホホバオイル

 

全身のトリートメントに使えるように精油濃度は低く1%に設定しました。

ブレンドがとてもお上手になってきていることを実感できて嬉しかったです。

出来上がりの香りを聞いた時に何が入っているかすぐに分からない方がブレンド上手とされています。

オードトワレを作る時のように、トップノート、ミドルノート、ベースノートに分けて精油を選んでいただきました。

 

「マンダリンは他の柑橘系精油とは全く異なる香りがしますよね」

こんな質問を受けました。

そのことに気付いていただけて本当に嬉しい!

マンダリンにはオレンジ・スィートやレモンには含まれないアントラニル酸ジメチルという成分が

含まれているのが特徴で抗不安作用を目的に、また不眠の際などによく使われたりもします。

アドバイザーコースで習う精油の中では、プチグレンにも含まれています。

 

アドバイザーコースではマンダリンやアトラスシダー、ベチバーについては履修しませんが、

様々な香りを知ることは結果的に学びや成長に大きく結びついていきます。

そして、ああ、そういうことだったのか、と後々になって腑に落ちることが多々あります。

そういう“気付きの種”を沢山蒔いていけるレッスンを目指しています。

アドバイザーコースも終盤で、アロマクラフトに慣れてきた頃に色々な精油に触れていただくということは、

知識の幅を広げるという意味でもとても役立つことだと考えています。

 

  • 痛み・炎症緩和クリーム (20ℊ 5%濃度選択)

・レモングラス

・ラベンダー・スピカ

・バジル

・シアバター

・アルガンオイル

 

このブログのトップ画像はこのクリームを作っている様子です。

仕事中の肩こりに塗る用として作成されました。

スーッとした爽やかな香りでリフレッシュにとても良さそう!

生徒さまはテルペン系アルデヒド類の香りがとてもお好きなので、この香りで仕事中の息抜きが出来そうで良いですね。

今回使用した油脂はシアバターとアルガンオイル。

肩に塗るのであまり柔らかすぎないテクスチャーが良いとのことで、アルガンオイルを1㎖までにしました。

レモングラスはレモン様の香りでストレスも軽減でき、血管拡張作用があるので、デスクワークで凝り固まった肩には最適ですね。

 

  • 体質改善に役立てるブレンドオイル(30㎖、3%)

・ゼラニウム・エジプト

・ネロリ

・イランイラン

・ミルラ

・ファーナスオイル

 

生徒さまの今回の体質診断(ヒポクラテスの四体液論に基づく)では、「多血質」のタイプでしたので、体質のバランスを取るために使用した方が良い精油はエステル類を含むもの。

多血質は4つのエレメント(水・土・風・火)でいうと「風」にあたります。

風タイプの方は「土」に分類される精油を使うことで体質のバランスを取ることができます。

 

あまり花々の香りでまとめたことがないから新鮮!とのことでした。

出来上がりの香りのなんと素敵なことか。私も多血質要素を持っているので、とても良い香りに感じられました。

レシピ考案中に、イランイランの量を3滴にするか悩まれていたので、2滴で止めておいて他のバランスを見て考えましょうということにしましたが、結果まとまりのある香りに仕上がり良かったですね!

イランイランは香りがとても強いので1滴で全体の香りを大きく左右してしまいます。

1滴で変わる香り。多く入れたからと言って、それが不正解ということもなく。

使用する方が心地良いことが一番大切です。

今回は体質改善に役立てるブレンドオイルなので、生徒さまの嗅覚にお任せしました。

そういう所がアロマの面白さでもあります。

このオイルが体質改善の一役を担ってくれることを期待しています。

 

 

最後にハンドトリートメントの体験と実習をしていただきました。

まずは講師の私が生徒さまのハンドトリートメントをして手順を見ていただき、その後、生徒さまが私にハンドトリートメントの実践をしていただくという流れです。

普段、腕から手にかけてを丁寧にトリートメントすることなんてあまりないので、こんなに気持ち良かったのかと気付くことができました。特に指や手のひらをほぐすところ、腕の軽擦がとても気持ち良いというご感想をいただきました。

忙しい日々の中で、腕から手は注目されていないけれど、相当頑張ってくれています。
是非、労わってあげてくれたら嬉しいです。

帰ったら旦那さんにもやってあげよう、とのことで幸せのバトンを繋げられて本当に嬉しい限りです。

 


<レッスン後>

トリートメントオイルの香りに癒されながら、オイルを使い終わる頃には、美脚になっている!!と思いながら毎日脚のトリートメントに勤しんでくれているとの嬉しいご報告がありました!

そして、あと数回でレッスンが終わってしまうのも寂しいと・・・私もとっても寂しいです(; _;) そう言っていただけて本当に嬉しいです!

私もあと数回のレッスン、気を引き締めて臨みたいと思いますので、どうぞよろしくお願い致します!!

 

Myrteアロマテラピースクール

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