2月のNARD JAPAN認定アロマ・アドバイザーコースのレッスンレポートです。
連日、コロナウィルスの報道を見る限り、まだまだ収束しなさそうな様子ですね。。
不穏な毎日ですが、、
こんな時こそご自宅のお風呂を簡単にアロマバスにしてリラックスするのはいかがでしょうか。
ストレス過多になると交感神経が高まります。
毎日、どこでウィルスに感染するかと気の抜けない日々を過ごす中で、
交感神経がずっと高いままですと疲弊してしまいます。
夕方～夜にかけて副交感神経が高まるリズムに合わせて、
それを補うようにアロマバスにゆったりと浸かることは、
温かいお湯の効果とあいまってとても効果的にリラックスモードへ切り替えることができます。
自律神経を整えることは、アロマテラピーの得意分野。
ウィルス騒ぎですり減った神経を癒しませんか？
お客様は今回、マジョラム、ベルガモット、プチグレン、イランイランをブレンドしてバスオイルを作りました。
アロマバスにするにはもってこいのブレンドです！
とーっても良い香りにブレンドされていました。
作っている途中からこちらまで癒されます。
アロマを希釈するオイルも気に入ってくださいました！
是非、さまざまな天然の香りのバスオイルを作ってご自宅で試してみてくださいね。
きっと肩の力がふぅ～っと抜けて贅沢なバスタイムを味わえることでしょう。
後日、レッスンで作ったバスオイルのご感想をいただきました。
「少し体調が悪かったんですが、かなり回復しました」
とのことです！
えー、ほんと？と思う方、ぜひおためしあれ。
その為には、ご自身が好きな香りに包まれることが一番です。
ここで必ずお伝えしたいことがあります。
アロマバスの注意点として、
精油のビンから直接、原液をお風呂に入れるようなことはなさらないでください。
肌トラブルの原因となることがあります。
また、今回のウィルス騒ぎがまだ続きそう、、と思ったので、
急遽、「抗ウィルススプレー」もお作りいただきました。
こちらは、ティートゥリーを中心としたスプレーです。
マスクや空間などに使用出来るものです。
アロマで抗ウィルス対策できるのかという話は聞きますが、
植物が作る成分を紐解けば、抗ウィルス作用、抗菌作用、抗真菌作用など
さまざまな菌やウィルスに対応できる精油があることは明らかです。
それは、NARD JAPAN発行のケモタイプ精油事典にしっかりと記載されております。
「抗ウィルススプレーとても効いている気がするので、わたしはこれで乗り切ろうと思います！」
とお客様よりお言葉をいただきました。
ドラッグストアに行っても、除菌関連やウィルス対策のグッズが何もない中、
アロマと基材さえ揃えればご自身でも抗ウィルス対策グッズを作れるということをお伝えしたかったからです。
ですが、その基材さえも消えるという異常事態です。
抗ウィルススプレー、手指用ジェルなどのクラフトを作りたい方は是非お問合せください。
在庫がある限りお作りいただくことは可能です。
リラックスから抗ウィルス対策もできるアロマテラピー。
まだまだ、できることは山程あります。
汎用性のあるアロマテラピーを知識として蓄えておくといいことあるのでは？
と、もうお気づきかもしれません。
植物が作る成分なので、知る人ぞ知る的なものになっていると思います。
私はそれで良いと思っています。
＜精油等のご注文特典もあります＞
Myrteアロマテラピースクール