Aromatherapyアロマテラピーナード

【レッスン】直感で選ぶ自律神経系に関する精油

20230722_抗菌スプレー、アロマブレンドオイル Myrteアロマテラピースクール

2023/7/22 sat 晴れ

アロマ・アドバイザーコース5回目の実習。

遂にコース最後の実習が終わってしまいました。

あとは来月の「アロマ・アドバイザー試験」を残すのみ。

昨年の10月から一緒に勉強してきたので、終わってしまうと思うと素直に寂しいです。

でも、もう少しでアロマ・アドバイザーが誕生すると思うと嬉しい気持ちで満たされます。

 

最初の頃、自然療法系の習い事をするのは初めてで、精油の成分まで覚えられるのか心配・・・と仰っていた生徒様。

今では、ご自身で精油を選び、濃度を決め、レシピもサクサクと決めて手際良くアロマクラフトをどんどん作ってくださる姿はとても頼もしく見えました。

私の目にも明らかに自信に満ちているのが分かるくらい生き生きとされています。

ご自宅に友人を招いて、アロマディフューザーでおもてなしをしたり、アロマを日常に取り入れてくださって嬉しい限りです。

 

このコースのまとめとして、レッスンの際に小テストをさせていただきましたが、高得点でしたし、レシピを考える課題も出させていただきましたが、学んだことが活かされているレシピを見て伝えたいことが生徒様にきちんと伝わっていて、消化されていることを確認できました。

残すところは、あと試験のみとなりましたが、私はもう何も心配をしておりません。

試験当日、生徒様の実力が十分に発揮されることを切に祈っております。

 

さて、今回の実習⑤では4つのアロマクラフトを作っていただきました。

石けん、抗菌スプレー、月経トラブル用ブレンドオイル、痩身のためのブレンドオイル。

 

  • 石けん(50g)

・ベルガモット

・ペパーミント

・パチュリー

・精製水

 

  • 抗菌スプレー(30㎖、3%)

・レモン

・オレンジ・スィート

・ローズマリー・シネオール

・オレガノ

・無水エタノール

・精製水

 

石けんと抗菌スプレーは柑橘系精油を多く使い、爽やかな香りに仕上がりました。

石けんは2週間程、乾燥させてからご使用くださいね。8/5~ご使用できます。

 

  • 月経トラブル用ブレンドオイル(30㎖、3.5%)

・ベルガモット

・マジョラム

・サイプレス

・ローズヒップオイル

・ホホバオイル

 

月経トラブル用ブレンドオイルの精油を選ぶ際は、

自律神経系に関連する精油を事前に24種類ピックアップして、何の精油か分からない状態(先入観なし)で、直感で好きな香りだけを選ぶという方式を採らせていただきました。

20230722_実習5自律神経系精油テスト

何故なら、月経トラブルは自律神経と深い関係にあるので、香りを聞いて直感で選ぶという方法もありかな、と思ったからです。

結果、新しい発見がありました。

今まで、好きだと思っていたフランキンセンスが今日は好きではなく、

逆にそんなに好きでもないと思っていたマジョラムとサイプレスが今日は好き・・・

 

生徒様が一番驚いていらっしゃいましたね。

このやり方、新鮮ですね!と褒められて私も嬉しくなりました。

 

香りは大脳辺縁系に直接働きかけるので、先入観なしで選ぶということをたまにはやってみるというのは、面白いのかもしれません。

 

誰かに精油を出してもらうお手伝いをしてもらわないといけないので自分一人ではできないのですが。

 

このテストで分かることは自律神経の“今の”状態です。

交感神経が優位なのか、副交感神経が優位なのか、それともバランスが取れているのか。

 

今回、生徒様は全体的にバランスが取れているということが分かりました。

自律神経も整っている状態ということで、素晴らしいですね。

もう言う事なしです!!

 

  • 痩身のためのブレンドオイル(30㎖、3%)

・ローズマリー・カンファー

・レモングラス

・レモン

・ブラックスプルース

・カロフィラムオイル

・アルガンオイル

・ファーナスオイル

 

フットトリートメント用のオイルとして作成されました。

ローズマリー・カンファーの香りと爽やかレモン様の香りが合わさって、

夏にぴったりの清々しい香りのトリートメントオイルに仕上がりました。

香りは勿論、効能重視のレシピで素晴らしいです。

 

それでは、試験まであと3週間程。

何かありましたらいつでもご連絡くださいね。

応援しております!

 

Myrteアロマテラピースクール

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